Túlevés után kb hány nap múlva áll vissza a normális testsúly?
Figyelt kérdés
Természetesen visszaállva a korábbi étkezésre és testedzésre2021. máj. 25. 09:16
1/6 anonim 
válasza:
válasza:EGY nap túlevés SEMMI plusz súlyt nem okoz!
2/6 anonim válasza:
Nekem pl. tud okozni kb. 0, 5 kg plusz súlyt.
2- 3 nap biztos, hogy kell mire visszaáll.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Lényegi hízást valóban nem, de az emésztőrendszerben levő plusz kaja, meg esetleg a glikogénraktárak feltöltődése, és a sok só miatti vízmegkötés miatt a mérleg többet mutathat. A 2-3, vagy akár 4-5 nap szerintem a reális (inkább 2-3, de előfordulhat hogy több).
4/6 anonim válasza:
válasza:Nagyjából 2-5 nap múlva ugyan annyi leszel a mérlegen. Már visszacsinálni nem lehet, dr megoldás ellene, hogy olyan étrendet kövess, ami után nem lesz falásroham, tehát kielégíti a mentális és testi éhséget. Néha nem bűn a csoki, ha csak 1-2 kocka minőségi, nem pedig 1 tábla oreós milka.
Én olyan típus vagyok, aki ha elkezdi nem tud megállni, ezért inkább több gyümölcsöt eszek a csoki helyett. Meg teázok, így hidratált is leszek+jó hatással van az emésztésre. Sok sikert!
5/6 Sunshinedoll válasza:
válasza:#2 Igen, plusz 0,5 kiló, ami étel vagy víz :)))))
6/6 anonim válasza:
válasza:Nekem a legutóbbi után pontosan 3 nap volt. De az a 3 nap diétás nap volt. "Normál" étkezéssel szerintem valamivel hosszabb lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!