Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Május közepéig mennyit tudok...

Május közepéig mennyit tudok fogyni 57 kg-ből (168 cm)?

Figyelt kérdés
heti 3x saját súlyos illetve sima súlyzós edzés + 2x 30 perc futás és kalóriadeficitben lennék természetesen!

2021. ápr. 24. 21:19
 1/5 anonim ***** válasza:
84%
Szerintem inkább formásodj és ha nem tökéletes a tartásod, azon javíts. Ilyen paraméterekkel nem kéne fogynod, de attól még csinosodni tudsz! A szép tartás nagyon sokat dob az összeképen. Ezekhez nem szabad csökkenteni a kalóriát, és nagyon kell figyelni arra, hogy fogyassz elegendő fehérjét. Ha eddig nem sportoltál, akkor egy picit még növelned is kell a bevitelt a futás miatt. Az teljesen normális, hogy a bőröd alatt van egy zsírréteg. Ha nem lenne, olyan sovány lennél, akkor a menstruációd is leállna (gondolom nő vagy), mert ez nagyon legyengült szervezetre utal, aki nem is lenne képes kihordani egy babát.
2021. ápr. 24. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
58%

Nem kell fogynod, tök jó az alakod, de ha annyira fogyni akarsz, 54 legyen a legalsó határ. Az még formás, vékony, de nem gebe.


Azalá viszont ne menj, mert pl menzeszed sem lesz már.

2021. ápr. 24. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Tényleg szerintem maximum 3-4kg-t fogyj ha nagyon szeretnél. de inkább izmosodj, ha nem úgy oszlik el rajtad ahogy szeretnél.
2021. ápr. 25. 16:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
Ja, és ilyen súlyból a 3-4 kg sokkal több idő, szóval ha 2-3 heted van, akkor kevesebb mint 1 kilót tudsz csak fogyni. A tartásjavítás tényleg látványosabb lesz pár hét alatt is.
2021. ápr. 25. 16:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:
0%

Minden valószínűség szerint el fogják, hiszen nyugaton is egy csomó embert már ezzel oltottak. Szerintem ezen nem érdemes izgulni. Plusz ha annyira kell, nyáron magánrendelőben be fogod tudni oltatni magad valószínűleg amivel csak akarod, addigra lesz elég mindenből.

A hatékonyság nem olyan érdekes, a 67%-nál sokkal nagyobb valószínűséggel véd a súlyos tünetek vagy a kórházba kerülés ellen, és igazából ez a fontos. Egy kis köhögést kibírsz, de a kórházat jobb elkerülni.

Az alapján dönts, hogy átgondolod az életmódodat. Jelenleg, ha nem maradsz otthon teljesen, sajnos jó esélyed van megfertőződni. Aminek elég sok kockázata van, például trombózis (messze nagyobb, mint az oltásnak). Meg még pár másik dolog, szívritmuszavar, cukorbetegség stb. maradhat vissza utána. 27 évesen nem valószínű, hogy belehalnál, de ilyesmi azért könnyen visszamaradhat. A lélegeztetőgépről se épen szoktak lejönni az emberek, aki egyáltalán túléli.

Szóval ha nem vagy egy otthonülő típus, aki az élelmiszert is házhoz rendeli és home office-ban dolgozik, akkor azzal jársz a legjobban, ha az első felajánlott oltást elfogadod, bármi legyen is az.

2021. ápr. 25. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!