Más is tapasztalt olyat, hogy ha gluténmentesen eszik, gyorsabban fogy?

Én is gluténmentes étrenddel fogytam le, bár azt is hozzáteszem, hogy akkoriban semmilyen gabonát sem ettem. Nekem pajzsmirigy-alulműködésem volt, többek között azért kezdtem bele, mert ha autoimmun eredetű, annak lehet gluténérzékenység az oka. Továbbá nem akartam életem végéig Letroxon élni.

A pajzsmirigyem megjavult, a súlyom azóta is normális. További pozitív hatás, hogy elmúlt az ekcémám (terhelésre visszatér).

Véleményem szerint egy egészséges embernek sem lesz baja a gm táplálkozástól. Akár fogyaszt valaki glutént, akár nem, lehet egészséges.

Nekem gluténmentes diéta nélkül is helyrejött a pajzsmirigyem. Vékony vagyok, és bármikor könnyen tudnék még fogyni. A bőröm is nagyon szép, pedig rengeteg tejterméket fogyasztok.

Kérdező, vagy lehetett problémád a gluténnel vagy a tejjel, talán érdemes lett volna kivizsgáltatni, vagy legalább nem egyszerre kezdeni a két féle diétát. Esetleg lehet placebo hatás. Rengeteg más diétáról is sokan írják, hogy amióta azt követik, azóta fogytak, egészségesek lettek stb. Kinek mi a megfelelő + ki miben hisz.