Hogyan tudnák fogyni?
Figyelt kérdés
165 cm,159 kg vagyok. Nagyon erős csontozatú vagyok. Ez sajnos genetika.
8 éve futok és csak időnként fogyok 1-2 kg-ot. Fogyókúráztam is,de nem működik.
Valami tipp? emellet mellből is szeretnék leadni. Ha jól tudom,ez nem lehetetlen
2021. márc. 30. 21:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Tobb energiat kell egetni, mint amennyit beviszel. Ennyi a titka.
2/5 anonim válasza:
"Nagyon erős csontozatú vagyok. Ez sajnos genetika."
Olyan létezik, hogy magasabb kalórialimit, de erős csontozat nem. Vagyis igen, de az egy ritka rendellenes állapot, betegség. :)
4/5 A kérdező kommentje:
b4szki.. felrenyomtam
59 kg vagyok🤣
2021. márc. 31. 23:01
5/5 anonim válasza:
válasza:Akkor nem sok felesleg lehet rajtad, hiszen rendszeresen mozogsz is. Táplálkozz egészségesen, egyél kevesebb finomított szénhidrátot (cukor, liszt) és feldolgozott ételt, több zöldséget, elég fehérjét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!