fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hasról hogyan lehet úgy...

Soma9111 kérdése:

Hasról hogyan lehet úgy fogyni hogy minél kisebb izmot veszítsünk közbe?

Figyelt kérdés

Hasról hogyan lehet úgy fogyni hogy minél kisebb izmot veszítsünk közbe?

Olyat hallottam irdalmatlan sok fehérje, és minél kevesebb szénhidrát, zsír, kalória, és sok sok edzés, kardio.

Ez igaz lenne?

29/fiú vagyok,177 cm magas,77-80 kg

Eléggé aránytalan a testem.

Szeretnék kisebb poci, és nagyobb kar.

Mi a véleményetek?



#izom #edzés #táplálkozás #diéta #fehérje #has
2021. febr. 21. 10:54
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Kép nélkül elég nehéz megmondani
2021. febr. 21. 11:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:

Kb olyan mint egy sörhas :D

Vékony láb vékony comb, közepes kar, és sörhas " :D

2021. febr. 21. 12:30
 3/11 A kérdező kommentje:

Tudom, hogy olyan nincs, hogy csak x helyről fogyni, de olyasmit szeretnék el érni, hogy úgy fogyjak hasról, hogy minél kevesebbet bontson az izmokból, a meg kezdett fogyás.

Laposabb has-nagyobb kar.

Vagy ha nem is nagyobb, de legalább maradjon meg a szint tartás a diétám alatt, amit majd szeretnék el kezdeni, utána járni és űzni hajtani :D

2021. febr. 21. 12:46
 4/11 anonim ***** válasza:
Szerintem is kéne kép
2021. febr. 21. 12:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Ide lehet képet fel tölteni?
2021. febr. 21. 12:51
 6/11 A kérdező kommentje:

[link]

Itt van benne egy kép 36-38 %

Kb ilyen most

2021. febr. 21. 13:02
 7/11 anonim ***** válasza:

Edzéssel.

És a FOGYÓKÚRA kategóriában!

2021. febr. 21. 14:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
És a fogyókúra alatt, hogy érjem el, hogy minél kevesebb izmot veszítsek? Sok férje?
2021. febr. 21. 15:31
 9/11 anonim ***** válasza:

Mondom: EDZÉS!

Csak vigyázz, mert attól meg étvágyad lesz.

És igen: sok "férje" is legyen. De ne túl sok, az nem egészséges a vesének.

2021. febr. 21. 15:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
100%
#9-es: nekem az edzés mindig elveszi az étvágyam😁
2021. febr. 21. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!