A kakaó hízlal tejjel ha nem sok cukrot teszek bele? Estére a tea cukorpótlóval jó? Nem hízlal?

Mindkettőt csináld édesítőszerrel. Az édesítőszeres teában szinte semmi kalória nincs. A kakaó esetében nyilván a tej az ami adja a kalóriát, tehát azzal óvatosabban bánj.

Miért lenne az édesítőszertől éhségérzete okoskám??? Amúgy meg a fogyókúra elsősorban nem az élvezetről szól, kell hozzá önmegtartóztatás. Inkább egyen meg cukrot amitől felmegy az inzulin szintje és ettől tényleg csak kívánni fogja az újabb cukros kajákat....Nem beszélve arról, hogy abban aztán bőven van kalória.

Amúgy meg a kalória kérdése nagyon nem relatív dolog. Pontosan meg lehet mondani, hogy az adott kajában mennyi van. Ez tény, nem pedig nézőpont kérdése.

Kakaóba miért raksz még cukrot? Vagy nem instant kakaóporról van szó? És ha már minden áron cukros innivalót akarsz este inni, akkor inkább a teát válaszd jó citromosan. A kakaó hízlal, a tea az nem annyira, kivéve ha tele rakod cukorral.

Gondolom nem instant kakaóra gondol, hanem a keserű kakaóra, mint amilyen pl a szerencsi. A teában konkrétan 1 kalória van, ami semmi. Persze a cukor nélküliben. Abból bármennyit ihatsz.

A kakaó sem hizlal! Ne igyál épp mindennap, de simán belefér. Pl ne egy óriás bögrével hanem simán egy pohárral... egy kávéskanál kakaó, édesitő és a tej ugyebár. Ettől nem fogsz hizni.

vagy mézzel igyad. egészséges, tele vitaminnal és finom lesz tőle a kakó/tea.

oksi, csak azért írtam mert az egyik barátnőm az instant kakaóba is rak cukrot...