Felszedtem egy kis felesleget a hasamra. Futással le tudnám adni?
Figyelt kérdés
2010. aug. 14. 22:20
1/5 anonim 
válasza:
válasza:minden aerob mozgás jó rá, a futás is, de ha csak kocogsz, az is jó, az a lényeg, hogy egyszerre több, mint 20 percet csináld (ekkor kezd el a tested a zsírtartalékhoz nyúlni) és a pulzusod kb. 120 legyen percenként, egyenletesen.
2/5 A kérdező kommentje:
Rendben! Köszi!
2010. aug. 15. 01:19
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen,nagyon jó rá a futás:) Nekem is rendbe tette mindenem:))
4/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem a hasadról a felesleget különböző hastornákkal adhatod le a legkönnyebben... (pl. felülés)
5/5 anonim válasza:
válasza:Felüléssel csak izmos hasad lesz. Futás kell, hogy a felesleged levigye.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!