2 méteresen 95 kiló megfelelő? 22/F
Sokan azt mondják, hogy már ne fogynak tovább, mert nem fogok jól kinézni, ha tovább fogyok.
Múltkor ráálltam egy "okos" mérlegre, de az ugye nem a legpontosabb.
Szerinte: testzsír 23%
BMI: 24
Izom: 70kg
Az okos mérleg csak saccol az adatok által. Ezek a bioelektrikus töltés vezetés megoldás tényleg nem a legpontosabb dolog a világon, sőt. Szóval arra ne alapozz sokat. Mondjuk ezt asszem csak az izom tömeg és az ásványi anyag tartalom számításához használja, a többi tényleg csak matek.
De 95 kiló 200 cm-el elég jól hangzik. Edzeni érdemes bármikor, izom tónuson dolgozni, tartáson javítani.
Azt mondják a nagyokosok hogy cm-100 az még belefér. Szóval 200cm vagy akkor 100 kilóig "vígan" elmehetsz.
De nyilván ez attól is függ, hogy az egészséged milyen és hogy bírod a fizikai terhelést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!