Van valamilyen módszer, hogy 1 hónap alatt min. 19 kilót leadjak?

18: Erről ez jutott eszembe:

https://www.youtube.com/watch?v=R8cTcfSooc0

Ne akarj magadnak ártani! Ennyit egy hónap alatt leadni nem tud egy normális, egészséges ember, talán ha semmit nem ennél egy hónapig, valószínűleg akkor sem menne le ennyi. Hacsak nem vagy extrém eset, több száz kilóval. De akkor is csak orvosi felügyelet mellett.

Az egyetlen egészséges megoldás a fogyásra a mozgás. A nagyon, nagyon, nagyon sok mozgás. Naponta! Ha annyit mozogsz, hogy úgy érzed, már meg sem tudsz mozdulni és ez után csinálsz még száz fekvőtámaszt, vagy futsz 10 km-t, na, az fog fogyasztani. ÉS ezzel a módszerrel azt eszel, és annyit, amennyit akarsz!