3 hétig tartózkodnom kell az állati eredetű tápláléktól. Milyen ételeket javasoltok ebédre és vacsorára?
Figyelt kérdés
Amúgy helyesen és kiegyensúlyozottan táplálkozom, de nagyon oda kell figyelnem, mert a legkisebb kihágástól is megindul a hízás.2010. aug. 10. 20:08
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem automatikusan az állati eredetű tápláléktól hízol. Pulykamelltől, csirkemelltől, haltól, joghurttól, kefirtől biztos nem, de még sovány sonkát is ehetsz. Plusz gombát, különféle salátákat, bármilyen zöldséget.
2/7 anonim válasza:
válasza:lecsó:olaj,hagyma,paprika,paradicsom,ennyi semmi több
miket ehetsz?szénhidrát lehet?tészta meg ilyenek?mert akkor rengeteg variáció lehet készíteni tésztaszószokból,ha ehetsz azt
3/7 A kérdező kommentje:
köszi! tudom, h nem attól hízom. de most nem ehetek egy ideig (böjt). pont, h a szénhidrátoktól. ezért kérem az ötleteket, h akkor mit. a lecsó pl. jó.
2010. aug. 10. 23:08
4/7 anonim válasza:
válasza:és a fehérjét hogy szándékozod pótolni??? meg minek böjtölsz? ha jól rémlik semmilyen vallásnak nincs most böjti időszaka....
5/7 anonim válasza:
válasza:Rakott zöldbab szerintem nagyon fini, bár a pontos receptet nem ismerem, mert anyósom szokta csinálni:
van benne zöldbab, tarhonya, tejföl, fűszerek, talán még sajt a tetején. Ja, és pici darab húsok, de az mellőzhető, ha nem akarsz húst enni.
6/7 A kérdező kommentje:
köszi!
2010. aug. 11. 07:51
7/7 A kérdező kommentje:
ez nem vallási okokból van. többet nem szeretnék erről mondani. a fehérjét tofuval, gombával pótolom,és a reggeli zabpelyhem is tartalmaz (relatíve sok) fehérjét.
2010. aug. 11. 07:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!