A vibrációs tréner gépek tényleg fogyasztanak?

Nem. Attól hogy rezegtet egy gép, te még nem mozogsz magadtól ergo nem égetsz kalóriát. Átverés, és drága is.

Egyszerű sétának több értelme van.

Valóban fogyaszt a gép, de csak akkor, ha azt eszed pár hétig.

Vedd meg, és használd maszturbációs eszköznek. Több értelme van.

(Ha lenne ilyen gép, nem lenne elhízott ember.)

Így használt a vibrációs trénert:

Dőlj neki két kézzel és csinálj emelt fekvőtámaszokat.

Kapaszkodj bele és csinálj guggolásokat mellette.

Használd tricepsz gyakorlatokhoz a markolatait.

Ha nincs markolata, hanem csak rá kell állni, akkor:

Emeld a fejed felé és guggolj vele, vagy szorítsd a mellkasodhoz és guggolj vele.

Feküdj le és nyomj vele fekve.

Csak kérlek... soha ne dugd be és állj rajta egy helyben, mert annak semmi értelme.