Mennyi lenne az ideális súlyom?
Figyelt kérdés
18 éves lány vagyok 157 cm és 68 kg
Mennyit kellene fogynom?
Ez hatásos lehet: [link] ?
Valaki próbálta már?
2010. aug. 10. 01:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza: 2/3 anonim válasza:
válasza:Amit meg linkeltél szerintem hülyeség,8 percről megy fel 12percre aztán meg 4 perc:SEz napi szinten kevés,kitartó futás kellene inkább.Kezdhetnéd mondjuk 10 perccel,nem rohanni kell mint az őrült,egy gyorsabb kocogás is elegendő.A lényeg,hogy naponta csináld aztán 2-3 nap után tehetsz rá +5 percet szerintem.
3/3 anonim válasza:
válasza:Csontozattól,testalkattipustól és izomtömegtől is függ,de kb 50 kilóra saccolom az ideálist ehhez a magassághoz.
És inkább spinningelni menj!Ott nem vagy egyedül és ez motiválhat is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!