A futás fogyaszt is, vagy inkább csak formában tart?
Figyelt kérdés
2010. aug. 9. 13:57
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Mindkettőt, de attól is függ mennyit eszel mellette :)
3/6 anonim válasza:
Fogyaszt, mint minden izommozgás.
Az izmok "élik fel" a bevitt energiát. Ezért ahol izommozgás van, az fogyaszt. A diétás fogyókúrák átka éppen az, hogy amikor "ráijesztesz" a szervezetedre azzal, hogy kevesebbet kezdesz enni, az takarékra rakja magát és leépíti az IZMOKAT! (Hiszen azok fogyasztanak sokat.) Az ilyen diéta mind hülyeség, csak azok érnek valamit, amikor az izmok, mint energia-fogyasztók megmaradnak, és a mellett egy minimális energia-deficit alakul ki. Ami nem több heti 1-2 kiló fogyásnál. Ami ennél gyorsabb, azt nem zsírból, hanem izomból fogyod le, és nem is marad úgy hosszú távon. Lassú, folyamatos fogyás lehet egészséges.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:minden nap van egy ilyen kérdés, javaslom használd a keresőt!
5/6 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! Ma 14:28: és mennyit kéne akkor ennem mellette?
2010. aug. 9. 17:24
6/6 anonim válasza:
120-as pulzusszám körül égeti a zsírt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!