Hatásos étvágycsökkentőt tud ajánlani valaki?

Elkezdtem 3 hónapja tornázni DVD - ről, valamint az étkezést is egészségesebbé tettem. (kevesebb szénhidrát, cukor, nincs nassi) de néha annyira piszkosul éhesnek érzem magam.

Eszem rendesen, napi 3x4x normális adagokat, tehát szó sincs arról, hogy eheztetnem magam, nem is bírnám, de annyira jó lenne valami olyan ami eltelit, és nem érzem magam éhesnek állandóan.

Kb 6-8 kilótól szeretnék megszabadulni. Esetleg xls medical? Arról azt olvastam hogy eltelit, mert valami zselés anyag lesz belőle a gyomorban.

Van valakinek tapasztalata, ötlete? Csak addig kéne, amíg el nem indul valahogy a súlyom lefelé.Köszi.