Ez rosszabb a diétában?
Figyelt kérdés
Próbálkozom a diétával illetve a cukormentetes ételeket próbálom minnél jobban kiiktatni az életemből. Viszont az lenne a kérdés,hogy ha a kávét nem cukorral hanem mézzel iszom illetve minden más mézzel édesítek az jobb vagy rosszab?2020. okt. 20. 16:59
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A cukornál jobb, mert egészségesebb, viszont az energiatartalma sajnos ugyanannyi :( maradhat, csak nyilván számolni kell, és nem biztos, hogy megéri benne tartani egy fogyókúrás diétában. Ha életmód váltásról van szó, akkor mehet, csak tartsd észben, hogy magas kalóriatartalmú és gyors felszívódású szénhidrát.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ne ezen akarj spórolni, teljesen mindegy. Ha nem tudod édesítővel, vagy minden nélkül meginni, akkor igyál kevesebbet, vagy 1 ek-val kevesebb magas CH tartalmú köretet. Az édességeket meg minimalizáld, ha sütit sütsz ilyesmi már a liszt miatt is kérdéses, de gyümölccsel, fűszerekkel (pld. fahéj, gyömbér, vanília) lehet idézni az édes ízt, csak ne 1 fél tepsit egyél.
3/4 anonim válasza:
válasza:Két kockacukor kb. 30 kcal. Nem ezen fog múlni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Más lesz az íze, ha cukor helyett mézet használsz, de egyébként nincs igazán különbség.
"cukormentetes ételeket próbálom minnél jobban kiiktatni az életemből"
Minél jobban kiiktatni a cukormentest?:DD
Hányszor kávézol egy nap? Mennyi cukrot teszel bele? Ha csak a koffein miatt iszod, azt lehet tablettában is kapni, ahhoz nem kell cukor. Ha délután kettő után már nem veszel magadhoz semmilyen koffein tartalmút vagy más élénkítőt, akkor jobban ki tudod aludni magad, és kevesebb kávéra lesz szükséged.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!