fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit kellene fogynom hogy...

Mennyit kellene fogynom hogy jobban nézzek ki(180cm/91kg/30f)?

Figyelt kérdés
2020. okt. 18. 12:04
 1/9 anonim ***** válasza:
73%
30 évesen ez teljesen jó súly ehhez a magassághoz, izmosodj inkább minthogy fogyj.
2020. okt. 18. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Ez alkati kérdés, illetve a te esztétikai érzéked dönti el. Mennyire vagy sportos, izmos? Ezzel a súllyal lehetsz jó alkatú szín izommal, 10kg-al kevesebbel is normál alkattal formátlan..
2020. okt. 18. 12:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
A lábam ami izmos, a többi részemen semmi izom nincs.
2020. okt. 18. 14:03
 4/9 anonim ***** válasza:

Gondolom a kérdező nem szín izom, ha feltette ezt a kérdést.


Én azt mondom, a zsírszázalék legyen 15% alatt, ami ha nem végzel komoly erősítő edzéseket, valahol 65-70 kg körül lehet nálad. De mérés nélkül ezt nem lehet tudni.

2020. okt. 19. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
#4-es Egy 180cm-s 30-as férfi 65-70kg-al sovány, ez a normál testsúly alsó határa. Női szemmel egyáltalán nem szép látvány.
2020. okt. 19. 15:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:

5:

Azért, mert nem elég izmos, de pont azt feltételeztem, hogy nincs jelentős izomtömege. Ha van, akkor nyilván annyival több, illetve nem csak annyival, hiszen nagyobb izomtömeg mellett azonos zsírszázalékhoz magasabb zsírtömeg tartozik.

2020. okt. 19. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:

5:

Egyébként a normál testsúly alsó határa 60 kg ezen testsúlyra, a felső pedig 81. 60 alatt sovány (de nem kórosan), 81 felett enyhén túlsúlyos.

2020. okt. 19. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Elírtam, szóval erre a magasságra.
2020. okt. 19. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim válasza:
Semennyit. De azért már ne hízz!
2020. okt. 23. 08:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!