Ex-sportolók! Kemény sportolás elhagyása után hogyan tartottátok meg a súlyotokat?

Sehogy

Figyelj, ha 40-50 éves korodig rendszeresen úszol és mozogsz, akkor nem hagyod el magad teljesen. Még alkalmanként becsúsztatsz egy úszást vagy egy kis sportot, de már nem ez a lényeg. Nyilván mindenkire felszaladnak a kilók, mert egy bizonyos életmódból egy teljesen másikba csöppensz bele, de ez nem baj. Én személy szerint még a 90 kort sem ragaszkodom megélni, de még a 85- öt sem, van egy csomó ismerősöm, inkább szenvednek, mint élnek.

Szóval, egy bizonyos kor után már sok embernek nem számit, hogy mit " kellene " tenni és mit nem, egy egész életet úgyis úgy élsz végig, ahogy azt " kell " és ahogy szükséges ahoz , hogy alkalmazkodjál a világhoz, egy bizonyos kor után már mindenki megérdemel egy kis pihenést. 45-50 felett már nem is igazán lehet tudni, mikor üt be a halál....Tehát bármikor megtörténhet, az életet addig is élvezni kell !