1 hónapom maradt leadni a hasam és a combom valaki tud ajánlani valamit?
Figyelt kérdés
Sziasztok én egy 13 éves lány vagyok 168 cm 1 hónap mulva lesz egy nagyon fontos felvételim egy szinészképzőre csak az a baj hogy van egy kis hasam és combom amit szeretnék addig leadni. Bármit válalok csak sikerüljön leadnom2010. aug. 7. 11:36
2/6 anonim válasza:
ne egyel kenyeret...egyel sok gyumolcsot meg salatat...es este szaladj meg hasizom gyakorlatokat csinalj:)...nekem bevalt 1 het alatt 2 kg fogytam;)
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Én rubint réka youtubos videóit(van öt perced? című) kezdetm el csinálni.Még nem tudom,hogy hatásos-e de sokan irták,hogy igen:)
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Off:Hol van ez a színészképző?Mert én 14 vagyok,de sehol nem találok rendeset.:/
Amúgy én egyszer egy ilyesmi válogatás miatt koplaltam,és mégsem kaptam meg a szerepet :(
Szóval azt nem ajánlom XD
Szerintem csinálj úgy,hogy reggelire zabkása,ebédre valami tartalmasabb,vacsira meg joghurt/tojás ilyenek.És gyümit ehetsz akármennyit ;)
Jaa és mozogj.A futás a legjobb,és ha mellé még tornázol az úgy tökjó.Én mindennap futok félórát,tornázok egy órát,és ha van kedvem akkor még valamit ráhúzok.Bicaj,pilates,tánc.Szóval mozogj :)
6/6 A kérdező kommentje:
Rendben köszönöm =)
2010. aug. 8. 09:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!