Reggelire eszek pl zabpelyhet, vagy tojást, suliba berakok gyümölcsöket, müzliket.
Ebédre a menza kaját
Vacsorára mindig más, van amikor szendvics vagy nem tudom
Súlytartás a cél
2020. aug. 30. 16:47
1/10 anonim válasza:
Zabpehely alatt muzlit értesz? Mert az tele van cukorral. Nem azt mondom hogy nem lehet enni nyugodtan egyél, csak figyelj, hogy mennyit. A menza-kajáknal ki van írva a kcal tartalma, úgyhogy ott tudod figyelni. Vacsorára a szendvicset próbáld meg egészségesebb kenyérből csinálni, és próbáld meg kerülni a sok vajat. Mértékkel lehet de annak elég magas a kcal tartalma. De összeségeben szeritem teljesen rendben van. :D
2020. aug. 30. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
2/10 anonim válasza:
simán
2020. aug. 30. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
3/10 anonim válasza:
#1 vagyok. Nekem többször is volt úgy, hogy elfelejtettem a suliba kaját vinni, és nem ebédeltem ott. (kB fel háromra értem haza) De ezt senkinek nem ajánlom. Enni kell. Szerintem simán kilehet bírni.
2020. aug. 30. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
4/10 A kérdező kommentje:
Neem a zabpehely alatt az én saját készítésű zabpelyhemet értem, ami tej, zabpehely meg gyümölcsök
2020. aug. 30. 17:23
5/10 anonim válasza:
én nem is szoktam reggelizni se tízóraizni (tudm,rossz dolog),de kibírom.
2020. aug. 30. 17:32
Hasznos számodra ez a válasz?
6/10 anonim válasza:
1-es: A zabpehely nem azonos a müzlivel, emellett rengeteg féle müzli van, van csupa cukros is, meg cukor nélküli is.
2020. aug. 30. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
7/10 anonim válasza:
#6 egyes vagyok. Tudom hogy nem azonos, de nagyon sokan hívják a zabpelyhet muzlinek ezért kérdeztem. Amúgy a zabpehely, nagyon is a muzlit is jelenti.
2020. aug. 30. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
8/10 anonim válasza:
En nem eszem egesz nap, csak kb delutan 4 korul, mikor hazaerek, ennyi kajatol amit felsoroltal, en rosszul lennek napkozben, mondjuk en dolgozom es az emesztestol csak elfaradnek. Suliba vegul is tok mindegy.
A valaszombol pedig lathatod, hogy minden szervezet mas, probald ki, aztan majd kiderul, neked jo-e igy. Engem a kaja tompava tesz, szoval nekem a maximum egy muzliszelet napkozben.
2020. aug. 30. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
9/10 anonim válasza:
Mi az, hogy kibírnánk-e? Nem halnék éhen.
De feltűnt amúgy, hogy kb semmi nem derül így ki a kérdésből? "súlytartás" --> oké! hány éves vagy, mi a jelenlegi súlyod, amit tartani akarsz, milyen célból (nem akarsz hízni vagy nem akarsz fogyni, testépítesz, ugribugri diétázol, stb.)
"menza kaja" --> honnét a bánatos marlonbrandóból kéne tudnunk, hogy tinálatok mi a (naponta változó!!!) menza kaja?!!!
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: