Szerintetek néha napján belefér süti vagy kakaó a fogyókúrába?
Figyelt kérdés
Pl palacsinta stb... Vagy mizo kakaó? Ti milyen sűrűn esztek sütit, vagy isztok kakaót? Boltban kaphatót, vagy ti készítitek?2020. aug. 24. 19:25
2/6 anonim válasza:
Szerintem belefér.
Én minden nap eszek egy kis édességet (=2 kocka csoki kb.), nem akarom megvonni teljesen magamtól, mert akkor biztos vagyok benne, hogy előbb utóbb rám jönne a falásroham.:D
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Barátnőm nagymamáját látogattuk meg.
Rengeteg sütit ettem és sok hízlaló ételt, de türtőztettem magam és a 2 napos út után ugyan az volt a súlyom maximálisan mint amikor oda mentem.
Majd ugyan úgy folytattam a fogyást amikor hazaértem és sikerült hozni a heti 1kgot...
Szóval lazán lehet, csak maradj deficitben vagy legalább ne lépd át a kcal szükségleted.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Én is minden nap eszem édességet, de csak picit. Kb. 100 kcal értékben. Az alternatíva az, hogy heti 1x, de akkor persze lehet egész adagot is. Nekem a napi pici jobban bejön.
5/6 anonim válasza:
válasza:Ne fogyókúraként fogd fel, mert az rárak az emberre egy plussz "stresszt". Legyen életmódváltás, mert abba viszont tényleg minden belefér, de mértékkel. Tovább nem is ragozom a dolgot, az előttem szólók tökéletesen megválaszolták neked.
6/6 anonim válasza:
válasza:Lehet kapni light kakaót, én azt szoktam inni néha.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!