Valakinek sikerült lefogyni pajzsmirigy alulmukodes mellett?
Figyelt kérdés
Ha esetleg igen kérlek írjátok meg hogy naponta/hetente mennyit mozogtatok, és az étkezéseteken változtattatok e. Sok idő kell hogy látszódjon a változás?
Nekem most derült ki, hogy ez van, és valami tényleg hatásos módszert keresek.
2020. aug. 9. 23:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az orvosod nem ajánlott étrendet?
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Diétázni kell, alacsony szénhidráttal (160g CH alatt), illetve az elhízás mértékétől függően mozogni. Ez 30kg fölötti túlsúly esetén pld. napi séta. Érdemes kalóriát számolni, ajánlom a kaloriabazis.hu-t.
3/5 anonim válasza:
válasza:Akkor a séta, a szobakerékpár és a diéta.
4/5 anonim válasza:
válasza:Igen, most is fogyok, bár nekem nem vészesen magas a TSH-m és nincsenek tüneteim.
1200-1300 kalóriát eszek és rengeteget mozgok. Torna minden nap. Futás vagy biciklizés heti háromszor
5/5 anonim válasza:
válasza:Kerüld a szóját, míg szerves szelénnek pozitív hatása lehet. Gyógyszert nem kaptál?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!