Pajzsmirigy alulmukodes és fogyás?

Egy ismerősöm volt ebben a helyzetben. Kezeltette a pajzsmirigy alulműködését, és utána, emellett normálisan diétázott sportolt, és fogyott. Tehát ha nem diétára, sportgyakorlatokra vagy kíváncsi, akkor onnantól, hogy kezelés alatt van a pajzsmirigy alulműködés, akármelyik fogyókúrázó megerősítésére biztatására is nyitott lehetsz.

Tehát amennyiben kezelteted a pajzsmirigyed, a fogyás szempontjából csak önkorlátozó hiedelem.

Az ismerősöm történetesen ennek köszönheti azt is, hogy gyereke születhetett.

Mindenesetre nagyon szorítok neked.

Azt tanácsolom csak, hogy reális célt tűzz ki, lassan, fokozatosan állj neki, és legyél következetes, kitartó, fegyelmezett. Ha hirtelen nagy lelkesedéssel vágsz bele, azt nem tudod folyamatosan fenntartani, sem az alacsony kalóriabevitelnél, sem a sportban, és ha alábbhagy a kezdeti lelkesedés, lendület, akkor az egészből csak a kudarcélmény marad meg, ill. jön a jojó-effektus, mert a szervezeted felkészül egy legközelebbi "krízisre", és amint tápanyaghoz jut, zsírban elraktároz, amennyit lehet.

A reális célról beszélj egy normális dietetikussal. Norbi és hasonlók nem azok, az ő módszereiket messze kerüld el!