Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit kellene fogynom?

Mennyit kellene fogynom?

Figyelt kérdés
180 cm 105 kiló vagyok, 20 éves és férfi. Van rajtam izom, pl a lábamon egy gramm zsír sincs, a vádlim is kemény, a combom is izmos. A hasam az szörnyű. Lóg és nagy. A fejem szintén hájas. A karom szálkás , izmos. Mekkora lehet az ideális súlyom?
2020. júl. 25. 00:17
 1/4 Tabbouleh ***** válasza:
76%
Szerintem kb 85
2020. júl. 25. 00:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
52%
70-80 kg, ez alá ne menj, de még az is normális. Aztán a tükör megmutatja, ha izmos vagy, akkor picit több is lehetsz.
2020. júl. 25. 00:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
33%
Célozd meg a 12-15% testzsírt!
2020. júl. 25. 01:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Reálisan 80 kiló körül már jó. Edzés és egészséges étkezés. Ennyi a titka.
2020. júl. 25. 10:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!