Szerintetek igy jo?
Figyelt kérdés
Napi 2 orat setalok minimum a kutyaval. Emellett konnyu fizikai munkat vegzek. De ez egesznapos pakolast jelent, allast, egesz nap jovok megyek. Sokszor ezek mellett mar nincs idom, energiam plusz sportolni, de szeretnek fogyni. A kajara persze figyelek. Hetvegente tobbet setalunk, kirandulunk. Szerintetek igy is lehet? Eleg mozgas ez?2020. júl. 23. 11:17
2/3 anonim válasza:
Lényeg hogy kalóriadeficitbe kerülj.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha meg sem mozdulsz is tudsz fogyni, ha kevesebbet eszel, mint amennyit a szervezeted felhasznál. A fogyás azon szokott megcsúszni, hogy az odafigyelek a kajára még mindig több kalória a szükségesnél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!