Milyen edzőtermi edzést állítsak össze, ha a fogyás illetve a szálkásítás a cél?
Figyelt kérdés
Tudom tudom, étrend nélkül nem fog menni, az viszont már van olyan amilyen kell, viszont nem tudom, hogy milyen edzés tervet állítsak össze ami tényleg hatásos. (Nincs pénzem személyi edzőre, ezért kérek itt segítséget.)
17/L, 56 kg, 177cm
2020. júl. 9. 13:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Így is sovány vagy, inkább tömegnövelő étrend kellene, Youtube-on találsz edzős videókat.
2/2 anonim válasza:
válasza:Kórosan sovány vagy, elég csúnya lehetsz, inkább izomtömeget növelj, ha jó alakot szeretnél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!