Szerintetek fogynom kéne?
Figyelt kérdés
160cm 48 kg 16l#fogynom kéne?
2020. jún. 10. 14:01
3/14 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.
De most akkor igen vagy nem?
2020. jún. 10. 14:14
4/14 anonim 
válasza:
válasza:Eszedbe ne jusson! Ha nem vagy elégedett az alakoddal, akkor sportolj, de ne egyél kevesebbet, ne diétázz... Stb.
Ilyen fiatalon, ilyen kevés kilóval szigorúan tilos diétáznod.
Ha 100 kilós lennél, akkor nyilván más lenne a helyzet, de még akkor is nagyon meg kéne tervezni a korod miatt.
5/14 A kérdező kommentje:
#4 köszönöm akkor nem diétázom csak napi szinten 20 percet erősítő edzést megcsinálok.
2020. jún. 10. 14:17
6/14 anonim 
válasza:
válasza:A magasságod 160 cm. Ebből ki kell vonni 110 cm.
160-110=50
50 kg az ilyen magas embereknél az ami tökéletes, plusz vagy mínusz egy-két kiló. (Persze, az is számít milyen idős vagy.)
A négyesnek igaza van. Sportolj!
Remélem segítettem!
Szép napot!
7/14 A kérdező kommentje:
Köszi neked is szép napot! :)
2020. jún. 10. 14:24
8/14 anonim válasza:
válasza:Dehogy kell fogynod, így is a normál kategória alsó határán van a súlyod.
9/14 anonim válasza:
válasza:Teljesen jó az erősítés, de előtte melegíts be, utána nyújts le kicsit, hogy elkerüld a sérüléseket :)
10/14 A kérdező kommentje:
Köszi megfogadom a tanácsod!
2020. jún. 10. 14:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!