Hogyan tudnek lefogyni 1-2 kg-t?
Figyelt kérdés
Meg nem dietaztam igazan de valami egyszeru modszer kellene
Van rajtam inkabb 2 kg felesleg es ezt szeretnem ledni a leheto legegyszerubben.
A valaszokat elore is koszonom.
2020. jún. 1. 02:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Gondold át mit eszel-iszol. Üdítőket, nassolást hagyd el.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:- Nagy kalóriaértékű ételeket (sütemény, nápolyi, csokoládé, csipsz) elhagyni.
- Gyümölcsleveket elhagyni.
- Nokedli, tészta, rizs helyett zöldbab, káposzta, saláta, uborka, paprika, sárgarépa.
- Szalámi, párizsi, virsli helyett sovány hús.
3/4 anonim válasza:
A legjobb a testmozgás egy két kilóra, de ha elhagyod a szenhidrátokat( tészta kenyér krumpli) es sok zoldseget es gyumolcsot eszel hallal es csirkével akkor az még egészséges is!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!