Fogyókúrám alatt ehetek jó sok grapefruitot? Imádom! És mennyire egészséges?

Nyugodtan ehetsz, nagyon egészséges. És állítólag (hangsúlyozom, állítólag) fokozza a fogyókúra hatékonyságát. Mások ezért direkt citromlevet isznak.

Nem tudom, mi az igaz belőle, ártani biztos nem ártk, és az is igaz, hogy amikor télen minden nap eszem 1 darabot, akkor fogyok 1-2 kilót (persze hosszabb idő alatt, nem 1 hét).

[link]

36 kcal 10 dekában, alig több, mint az alma, és kevesebb, mint barack, körte, DINNYE, amit itt kilószám ajánlgatnak egymásnak a fogyózók, mondván, hogy "csak víz".