Jó úton haladok a gyógyulás felé? Tippeket is szeretnék kérni, ha lehet!

Hosszú lesz, kérem csak olyan válaszoljon, aki elolvasta! Evési zavaros téma!

Sziasztok! Még csupán huszonegy éves vagyok, de az életemet 6 éve keserítik meg az evési zavarok. Egész eddig nem tudtam normálisan tekinteni az ételre, de az elmúlt néhány napban valami óriásit változott. Fogalmam sincs mi történt, na de kezdem az elejétől.

14-15 éves koromban átlag súlyom volt, 5-10 kiló felesleg között ingáztam időnként, de akkoriban nem foglalkoztam ezzel különösebben, mert csodás barátaim voltak, imádtam az életemet, nem szerettem otthon ülni. Aztán megtetszett egy fiú, aki nagyon sportos volt, a haveri köre szintén. Na eldöntöttem, hogy na akkor én is olyan leszek! Hónapokig napi szinten keményen edzettem, olyan szinten lecsökkentettem az ételadagjaimat, hogy gyakran összeestem, elájultam. Addigra már nem is érdekelt a srác, csak hogy minél vékonyabb legyek, és minél jobb teljesítményt nyújtsak a sportban. Ezt mind el is értem, 20 kilót fogytam, tesiórán én lettem a legjobb. De nem bírtam tovább, mindenhol állandó feszültségnek voltam kitéve a napiszintű rosszullétek miatt. Megesett, hogy sírva menekültem el otthonról, a barátaimat pedig ordítva zavartam el. Ekkor elköltöztünk. Új iskolába kerültem, ahol nehezen ment a beilleszkedés. Egy túlsúlyos lány beszélgetett velem egyedül, nagyon kívülálló volt, állandóan ennivalóval kínált, amit eleinte elutasítottam, majd szépen fokozatosan elfogadtam. Valami megfordult bennem. Kontrollálhatatlanul enni kezdtem, de olyan szinten, hogy egy-két hónap alatt visszajön vagy 25 kiló. Én ezt eleinte nem is érzékeltem, maximum annyiban, hogy pár nadrágom nem jön fel. Aztán ráálltam a mérlegre, hogy úgyis max 5 kilót híztam. Képzelhetitek a reakciómat. Az anorexiás időszakom úgy másfél évig tartott, a Binge Eating Disorder azonban azóta is sakkban tart. Ha ránézek egy ételre, azon nyomban megmondom a kalóriaszámát, tömegét, tápanyagait. Beteges. Többször öngyilkos akartam lenni, orvosnál is jártam, gyógyszert is szedtem, de nem segített. Pár napja viszont valami megváltozott.

Le tudtam tenni a kezemből a megkezdett zacskó kekszet néhány szem után. Csak egy fél szelet kenyeret, majd csak egy kis szelet húst ettem. Közben szabályosan a hideg rázott ki, végig remegtem, miközben letettem a kezemből. Aki nem élte még át, fogalma sincs róla, mintha csak kisütött volna a Nap a lelkedben. Azóta nem koplalok, nem zabálok. Normális ember módjára szedek az adagokból. Ma viszont rámtört ismét a falási roham kényszere a Nap két részében, de szerintem egészen jól kezeltem. Az első délelőtt, akkor annyi volt, hogy 300 kalóriával több kekszet ettem, mint szerettem volna (6 db), de ezt kompenzáltam a lecsökkentett ebédadaggal (leves, zöldség, hal). Majd délután ismét, ekkir ettem pár almát, egy fél babkonzervet, pár szem pufirizst. Tudom, ez is sok volt, de a falási rohamaim máskor plusz 1000-2000 kalóriák voltak, ahhoz kéoest ezt a párszáz szerintem nem volt vészes. Mit gondoltok, ez már remény a gyógyulásra? Minde vágyam annyi, hogy normális emberként tekuntsek az ételekre. Továbbá örülnék pár tippnek, hogy amikor ismét rámtörne a falási roham (mondjuk úgy, hogy aznap már megettem a szükséges kalóriabevitelem), akkor miket tudnék bekapni, ami szinte nulla energiával rendelkezik, vagy inni, ami lenyugtat és eltelít. A rágó nem segít, volt időm kitapasztalni. Mielőtt valaki azt mondaná, hogy üljek le, ne egyek semmit, az higgye el, nem ma kezdődött, én már próbáltam. Legalább egy milliószor, de már nagyon rég benne vagyok a betegségben. Ne írjatok orvost, mert mint mondtam, nem egynél jártam már.