Mikor fog elmúlni ez az állapot, hogy raktároz a testem?

Istenem mennyit lehet röhögni az ilyeneken, hogy "csaló kaja" meg a "testem elkezdett raktározni".

Csaló kaja = becsukod a szemed miközben eszed a csokit

A testem elkezdett raktározni = csodálkozok hogy hízok

Nem a "tested kezdett el raktározni" hanem többet zabálsz mint amennyit elégetsz ezért hízol. Igen, ez a táplálkozási szokásaid miatt van nem pedig azért mert a nap épp a hold házában van, vagy mert átment előtted a múlt héten egy fekete macska vagy mert a tested kezdett másképpen viselkedni.

Ne egyél ennyit aztán fogyni fogsz, ilyen egyszerű.

A szokatlan többletet, amit 'csaló kajáddal' viszel be, nem kiüríti a szervezet, hanem elraktározza. Ennek az élethez így is kell lennie.

Ha fitness verseny-diétáztál, tudnod kell/kéne, miért kellet ezt-azt megvonni magadtól.

1 év szigorú versenydiéta? Ennyit nem lehet bírni, meg koksszal sem. Én ismerek sok versenyző csajt, a termekből, de a " bekészülés" nem 1 év, hanem pár hónap, a legszigorúbb diéta pedig csak pár hét!

Valami nem okés abban amit csináltál.

Akkor "dobd ki a kukába" a körülötted lévő dietetikusokat az edződet meg rúgd ki ha pénzt fizettél eddig neki mert úgy tűnik megmaradtak a 90-es évek tévhiteiben.

Mivel fogytál ezért kevesebb lett a "fenntartási kalória számod". Ha elkezdesz ugyanúgy enni mint a diétád előtt akkor visszafogsz hízni a kezdőpontra ezt józan paraszti ésszel is meg kéne érteni.

Ha tovább híztál úgy hogy 100% hogy ugyan annyit eszel akkor meg valamit elb*sztál a fogyásod során. Valószínűleg ment le rendesen izomból is és ezért kevesebb kalóriát használ már fel a szervezted az "izom fenntartására" hisz már kevesebb izomtömeged van azaz "csökkent az anyagcseréd".

De ez a része már csak találgatás hisz se az adataidat nem tudjuk se az étrendedet se az edzésprogramodat.