fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha nem vagyok ehes akkor is...

Ha nem vagyok ehes akkor is fogyhatok?

Figyelt kérdés
2-2.5 óránként eszem annak érdekében, hogy ne lassuljon le az anyagcserém, viszont úgy érzem, ha nem éhezem, akkor nem fogyok. Nem vagyok tele de a jóllakottság érzete majdnem egész nap jelen van a sűrű étkezésnek köszönhetően. Pl reggelire 1 banán+1 alma aztan ket órával később egy könnyű saláta... szóval nem azt jelenti, hogy két óránként megeszem egy BigMc menüt. Szóval a kérdés az, hogy ilyenkor is fogyhat az ember?

#fogyás #éhezés #jóllakottság #sűrű étkezés
2020. ápr. 23. 15:06
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
Kicsit túl gyakran eszel. 3-4 óránként bőven elég. Ha van rendes főétel, akkor nem kell utána 2 óra múlva megint enni. Ha túl gyakran eszel, akkor folyamatosan termelődik inzulin, ami a hízást segítő hormon. Ezzel együtt, ha összeségében negatív az energiamérleged, így is fogyhatsz.
2020. ápr. 23. 15:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
66%
HA valaki éhes fogyás közben, az kevésbé fogy, mert a szervezte raktározni akar!
2020. ápr. 23. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
Persze. Az éhségérzet pont, hogy ellenség diéta alatt,ha sarkítunk a dolgon. Ha megfelelően eszel, mind minőségben, mind mennyiségben nem leszel igazán éhes. Egy-egy kimerítő edzés következtében viszont normális.
2020. ápr. 23. 15:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
100%
Ha kalóriahiányos állapotban vagy, akkor fogysz függetlenül attól, éhes vagy-e, illetve milyen gyakran eszel.
2020. ápr. 23. 15:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat! :)
2020. ápr. 23. 16:06
 6/6 anonim ***** válasza:
100%
A gyakori étkezés nem pörgeti az anyagcserét, viszont egyenes út az izulinrezisztenciához, melynek következménye a kettes-típusú diabétesz is lehet.
2020. ápr. 24. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!