Akik sikeresen leadtak nagyobb súlyt majd megállt a fogyás nekik mivel sikerült újra beinditani?

Erre én is kiváncsi vagyok.

Sok helyen olvasni, hogy ez a lassult anyagcsere miatt van és/vagy, mert aktulisan pihen/regenerálódik a szervezet.

Mióta stagnálsz, mennyit fogytál?

Én max 2 hétig stagnáltam nem rég, sőt híztam is, és 1200 helyett 1400 kcal-t ettem és ez beindította!

Nagyon meglepődtem, hirtelen lement ami feljött, illetve még mínusz 1 kg legalább.

Most tartok ott, hogy az 1400-al megint stagnálok, úgyhogy szerintem visszaviszem 1200-ra.

Sose próbáltam ezelőtt ezt, de valószínű én így működök, ezért nálam bejött.