Hogyan tudnám az arcomról a tokámat eltüntetni?

Ha beírod a gugliba, hogy "tokakezelés" egy rakat ajánlatot kapsz. Ultrahanggal felbontják a lerakódott zsírt stb...

Keress rá.

(ha otthon csinálod az ulrahangos kezelést vigyázz hogyan csinálod, mert magát a torkot tilos vele maszírozni!!! Ovasd el a használati utasítást!)

ez egyéni genetika kérédse, kinek hol raktározódik több zsír, van akinek a tokáján, de nagyban függ attól hogy az illetőnek milyen testzsírszázaléka van.

Ha megfigyeled a környezeted, aki szálkás, és szinte semmi zsír nincs rajta mert mondjuk edz annak nincs tokája, az egyik nagyon jó barátomnak is hatalmas tokája volt, pedíg nem volt annyira elhízva, de azét volt rajta zsír rendesen. Diétázott, és láss csodát eltűnt a toka, nem véletlenül. A lényeg az is, hogy ne fogyj túl gyorsan, max 1kg / hét testsúlycsökkenés, az ideális, de jobb inkább 0,5 -1 kg/hét között.