Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 1 hete csinálom a diétát....

1 hete csinálom a diétát. Honnan tudhatom hogy jó úton haladok? Miket kellene már észrevennem?

Figyelt kérdés

2020. márc. 10. 18:21

1/3 anonim

válasza:

Külsőre semmit, mérlegen max 1kg mínuszt.

2020. márc. 10. 19:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ehhez több idő kell.

2020. márc. 10. 20:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

A mérlegen még semmi komolyat, de érezheted magad jobban, könnyebbnek, energikusabbnak. Talán nem vág bele annyira a nadrág a derekadba, de azért ez szemmel még nem látszik, csak érzed.

2020. márc. 10. 22:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Honnan tudhatom, hogy nem izomból fogyok?

Leszeretnék fogyni combokra (belső combokra) milyen gyakorlatokat kéne végeznem és mennyi ideig. Mikor kéne észrevennem változást? 🤞

Ha pl.8 hét alatt 8 kg-ot fogyok, akkor honnan tudhatom, hogy az a 8 kg valóban zsírvesztés és nem izomvesztés?

Honnan tudhatom h milyen magas a testzsir százalékom?

Honnan tudhatom, hogy milyen mozgásforma lenne a legjobb számomra?

Honnan tudhatom, hogy hány kalóriára van szüksége a szervezetemnek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!