Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Saját testsúlyos edzést hogy...

Saját testsúlyos edzést hogy vigyek be a Kalóriabázisba?

Figyelt kérdés

Edzések közül csak kettőt ajánl, TRX és hiit. Van még torna, vigyem be Közepes intenzitású tornaként? Ha ez segít, Szentgyörgyi Rómeónak az Intenset edzéséről van szó. Ha ismeri valaki, szerintetek ez közepes torna a Kalóriabázisban?

2020. febr. 1. 17:36

1/2 anonim

válasza:

nem a kalóraiadatbázistól fogysz hanem a mozgástól

2020. febr. 2. 00:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

vagyis amire gondolok h ne az ilyen felesleges app-okat nyomogasd :D

2020. febr. 2. 00:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

84 kilórol lefogytam 78 ra. Elkezdtem komolyabban venni az edzést, bringazok és saját testsúlyos edzést végzek. Kérdés?

3 hónap alatt tudok radikális változást elérni 66 kg-ról indulva heti 6* 1 óra saját testsúlyos edzéssel,2* fél óra súlyzós edzéssel és 3*1 óra kardió edzéssel, amiből 2 intervallum?

Saját testsúlyos edzéssel is formálódhatnék?

Mennyi lehet a kalòriatartalma ennek? Sonka kockára vágva, pici olajon dinsztelt hagymával összeforgatva? Kalóriabázisba hogy vezessem be?

A lábemelést hogyan írjam be kalóriabázisba?

A taposást hogy írjam be a kalóriabázisba?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!