Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyhatnék hasról?

Hogyan fogyhatnék hasról?

Figyelt kérdés

Egészségesen táplálkozom. Elhagytam a cukrot, fehérlisztet, 1500 kalóriás étrendet betartom. Heti 5 alkalommal futok. 73 kilóról 65 kilóra lefogytam. Mindenhonnan gyönyörűen mennek le a kilók, centikben is látványos, csak a hasamról nem.

3 gyereket szültem, hasam minimálisan van szétnyilva (nincs egy ujjnyi), figyelek a folyadékbevitelre is, kollagént is iszon.

Mit tehetnék még, hogy ne úgy nézzek ki, mint aki a negyedik gyerekkel várandós?

2020. jan. 12. 13:50

1/2 anonim

válasza:

Ez alkat kérdése is, a tiéd valószínűleg alma, sajnos onnan megy le a legnehezebben; és nem is biztos, hogy el tudod tüntetni. Hasizom gyakorlatokkal egészítsd ki a mozgásod.

2020. jan. 12. 14:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

értelemszerűen a zsír onnan meg le a legnehezebben ahol a legtöbb van belőle. helyi zsírfogyasztás pedig nem létezik. úgyhogy fogyizni tovább, el fog az onnan tűnni.

2020. jan. 12. 14:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan fogyhatnék lé hasról?