Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány db gyakorlatot végezzek...

Hány db gyakorlatot végezzek ezekből egy nap? (fenékizmosítás)

Figyelt kérdés

[link] (kivéve a fekvőtámaszt)

Szeretnék minél hamarabb látványos eredményt, hány darabot végezzek ezekből a gyakorlatokból egy nap? Osszam szakaszokra? (reggel, délben, este)

2010. júl. 21. 14:39

1/1 anonim

válasza:

kezd ezerrel, és mindennap csinálj 50-el többet.

2010. júl. 21. 16:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan kell azt a gyakorlatot elvégezni pontosan amelyikben a háton vagy oldalon fekve húzni kell magunkat a földön, hogy eltűnjön a deréktáji úszógumi?

Valaki írna pár gyakorlatot?

Milyen gyakorlatot ismertek?

Milyen gyakorlatot ajánlotok has laposításra?

Valaki mondana olyan tornagyakorlatot, ami könnyű és égeti rendesen a zsírt, elsősorban olyan gyakorlatot, ami a hasat dolgozza és könnyű, nem fárasztó?

Mondanátok vagyis írnátok nekem néhány zsírégető gyakorlatot az egész testre, amit itthon is elvégezhettek? Köszi szépen.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!