Egy erősen túlsúlyos 30 éves nő lefogyhat nagyon vékonyra?
Nem, nem KELL egészségtelenül vékonyra lefogyni. Egy egészséges mennyiségű testzsírszázalék lenne az ideális mindenkinek. Ez a kérdés nem ösztönző hatással akár lenni, hanem csak elméletben. Nehéz elhinni, hogy aki lead 40 kilót, utána nem billen át a másik végletbe és lesz sovány. Egy 165cm magas nő 60 kilósan pont ideális, 57kilósan se a kórosan sovány kategória.
A hormonális változás azokra vonatkozik akik tiniként nagyon vékonyan, hiába esznek bármit, felnőttként meg ilyen normál kategória lesz.
Amit a második válaszoló írt, ő félreértett. Nem el lett tűntetve az összes bőr, hanem kimenet alóla az össze háj és a gravitáció nem húzza le. Youtube-on ott van ObesetoBeast csatorna ahol a srác 80 kilót fogyott, viszont edzéssel és sok megnyúlt bőr van rajta, viszont zsír nélkül.
Egyébként nagyszerű eredmény az amikor az ember akaraterő el lefogy. Viszont egy példát sem tudok ahol extrém túlsúlyosból kórosan soványra fogyott volna valaki.
IGEN!
Saját példa.
1000 kcal - val, és utána évekig kínozni magad, hogy megmaradjon.
Nekem 3 év kínzás után elegem lett. Visszahíztam úgy kb. 80%-át. Azt tartom,de nem figyelek oda, mit mikor mivel. Ez jutott. Meg is lehet kövezni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!