Ennyi kilóval vékony lennék?

Nem, nem, nem és nem. Ne akarj fogyózni, nincs rá szükséged. Az egészséges étkezés jó dolog, ahhoz tarthatod is magad, sőt, de nem fogsz tőle fogyni. Barátkozz meg a mozgással. Próbálj ki többfélét, vannak ingyenes nyílt napok, karácsonyi bérlet akciók...stb. MINDENKI tud olyan mozgásformát találni, amiben örömét leli.

Ha kövérnek is látod magad, hidd el, lehetetlen, hogy az legyél. Ami nem tetszik magadon, az valójában az, hogy tónustalan vagy, esetleg, ha nem iszol elég vizet, akkor puffadt, vagy felvizesedett. Egyél egészségesen, mozogj rendszeresen, igyál elég vizet, és látszani fog.

Kérdező, a te szinteden válaszolok, hogy megértsd:

Fiatal FEJLŐDŐ szervezet vagy, és te itt sanyargatni akarod magad, mert buta vagy és nem ismered el, amit itt írnak neked.

Ezzel az életvitellel egészségügyi problémáid lehetnek a későbbiekben.

Pl. menstruációs problémák, ha nem jut vitaminhoz a szervezeted, akkor hullani fog a hajad, fogad.

Felfogtad már végre??

Mert ez nem koplalás amit most leírtál?

Egészséges keretek között 1200kcal-t kell enni minimum egy nap!

szerintem teljesen normális a súlyod

én 176 centisen vagyok ugyanennyi kg, na én már soványnak számítok, te viszont nem.

Szerintem ne fogyózz :) én örülnék neki a helyedben. (üdv.: valaki aki nem tud hízni)