Hatalmas súlyfeleslegnél kezdetben mennyi fogyás a normális? 120 kg vagyok, heti kb 1 kg megy le.
Figyelt kérdés
2 hete kezdtem, ekkora túlsúllyal még nem mozgok semmit, csak napközben keveset, és 6 után semmit sem eszem. 1,5 év alatt jött fel 50 kg. /terhesség, pm alulműködést, inzulinrezisztencia/ Mennyi idő alatt tud ez így lemenni?2019. szept. 17. 08:13
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Én az úszást viszont nagyonis javasolnám neked! Egyrészt mozgás, mindenképp jó, ráadásul a kalóriaégetőbb fajtából. Emellett abszolút ízületkímélő, ami azért is jó, mert felkészíti a testedet a megterhelőbb mozgásformákra.
1 kg/ hét a reális. Kb pont ugyanaz a tempó leépíteni, mint amennyi idő volt felszedni... így a bőröd is tudja valamennyire követni a változást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!