Miért nagy a hasam alja?

Reggel normálisabb de ahogy eszem vagy iszom vagy csak úgy eltelik egy kis idő olyan mintha terhes lennék. Pláne menstruáció előtt. Már nem sok zsír van rajtam (még van mit leadni) de annyira lassan mennek le ezek az utolsó kilók, hogy nem igaz. Egy héten 3x edzem, de amúgy is viszonylag aktív vagyok, állómunkát végzek és sokat sétálok, biciklizek. Enni, 1500 kcal között ehetek (ezt már nem mérem annyira de 3 étkezés és mondjuk egy gyümölcs fér bele)

Edzzek többet? Egyek kevesebbet? Mit csináljak?

19/l 155cm 52kg