Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan lehet lefogyni heti...

Hogyan lehet lefogyni heti egy kg-t?

Figyelt kérdés

nagyon fontos lenne adjatok hasznos tanácsokat ill irjátok meg tapasztalataitokat.

olyan ne irjon aki nem fogyózott soha életében

2008. nov. 14. 14:38

1/3 anonim

válasza:

hát reggel este aerob edzés (séta) 40-40 percet meg evéssel kell valamit kezdeni azt meg innen megnézheted a fogyokurás részen (szabd a te testsúlyodra és mehet a fogyás)

[link]

sok sikert

2008. nov. 14. 17:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm

2008. nov. 15. 16:40

3/3 anonim válasza:

90 napos dieta?

2008. nov. 17. 19:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek mennyi ido alatt lefogyni 30 kilot olyan modszerrel hogy az eteladagokat a felere csokkentem, es heti 3szor fel ora torna?

10 kilót mennyi idő alatt tudok lefogyni diétával + heti 3szori sporttal?

77 nap alatt, vagyis 11 hét alatt lehetséges lefogyni egészségesen 10 kilót? (Természetesen, intenzív mozgással, heti 6 alkalommal, + megfelelő táplálkozással)

Egészséges életmóddal, heti 3-4 edzéssel, megfelelő táplálkozással lehetséges-e 53 kilóról 44 kilóra lefogyni (/150 cm)?

Szeptemberig mennyit tudok lefogyni ha heti 3-4 alkalommal 1 orát tornázok és 40 percet bringázok?

Arra vagyok kíváncsi, hogy mennyit fogyhatok úgy ha csak akkor eszem amikor éhes vagyok és keveset . Vagyis reggelizni mindig szoktam. Mellette még heti 3-szor...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!