Hogyan tudnék fogyni 19 évesen 80 kg vagyok?
Figyelt kérdés
2019. júl. 29. 14:42
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Magassag? Nem? Eleg fontos tenyezok... Amugy most irtam le egy elotted levo kerdesnel... Rohadt hosszu, nem irom le megint. Ekezetek nelkul, tobb bekezdes, az elejen lehulyezem az illetot. :D
2/6 anonim válasza:
válasza:Javaslom a kaloriabazus.hu használatát.
3/6 anonim válasza:
válasza:A fogyás 70%-ban az étkezésen, 30%-ban a mozgáson múlik.
Ha több kalóriát elégedsz, mint amennyit beviszel, úgy sikerül lefogynod.
4/6 anonim válasza:
válasza:Többféle módon lehetséges, vàlogass. Zsírszegény diéta, kalóriaszàmolgatàs, szénhidràtszegény étrend stb. Ki kell tapasztalnod, mindenkinek màs jön be. ( Nekem pl a szénhidràtszegény étrend jön be)
5/6 anonim válasza:
válasza:Egyél 30.000 forintból a lehető legváltozatosabban és végezz heti 5 napban valami könnyű fizikai munkát vagy 6km séta. Ha kicsit is hasonlítassz rám, akkor fél év alatt 63 kiló leszel.
6/6 A kérdező kommentje:
169 cm
2019. júl. 31. 23:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!