1/3 anonim 
válasza:
válasza:Baromság.
Többnapos szakaszokra osztott szétválasztó diéta. A netes mintaétrendek alapján keményen koplalós, az esetleges súlycsökkenés itt is, mint bárhol máshol, a kalóriadeficit miatt történik. Annyiban jobb a többi őrületnél, hogy az utolsó szakasztól, ha van egy csöpp esze a páciensnek, akkor egy kb. tartható életmód jöhet létre. Csak ezzel is lehetne kezdeni, az előtte lévő 2-3 napos fehérje meg fehérje-zöldség szakaszoknak vajmi kevés értelme van.
Semmilyen csodadiéta nem fogja lekörözni hosszú távon a kiegyensúlyozott, tartható életmódot.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A diéta (itt: fogyókúra) csak rövid távon megoldás. Ahogy visszatér az ember a korábbi étrendjére, ugyanúgy fog kinézni. Életmódváltás kell. Tiszta ételek és sport, hosszútávon ez az egy éri meg, de cserébe nagyon:)
3/3 anonim válasza:
válasza:Hülyeség. Felejtsd el a cukrot és ha az sem hoz eredményt csökkentsd a zsírbevitelt is. Vigyázz a gyümölcsökben is sok a cukor! Mozogj amennyit csak tudsz. Fogyassz rostos ételeket és sok zöldséget. Étkezz változatosan, sokszor kisebb adagokban. Ne éheztesd magad soha! És meg lesz az eredmény. Minden más csak felesleges szenvedés mert visszajönnek a kilók és az egészséged is leromlik. Hajrá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!