Miért csak a combom elülső részében van izomláz?
Figyelt kérdés
2010. jan. 19. 13:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez elég egyértelmű... mert csak a combfeszítő izmokat dolgoztattad meg annyira.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha a lábad edzed,akkor ott lesz izomlázad:))
3/3 anonim válasza:
válasza:Az izomláz okozója egy tejsavhoz hasonló anyag. Ott marad az izmaid között, és az nagyon fáj, ezt nevezzük izomláznak. Azt onnan "ki kell mozgatni".
Tedd a sarkad a fenekedhez, fogd meg a lábfejedet, és húzd, amíg bírod. Tartsd így úgy 5-10 másodpercig, aztán megint. Ezt kb. 2 percig ismételgesd közvetlenül futás vagy egyéb igénybevétel után (így, utólag persze sokkal tovább kell csinálni).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!