Lehet-e enni Atkins diéta alatt bacon szalonnát? Mert a talált receptek alapján, igen, de ma megnéztem a csomagolást, és van benne glükóz szirup.

Figyi, engem nem zavar, hogy mit olvastál, de ha diétázol, akkor minden bizonnyal kövér vagy. Egész egyszerű fizika, hogyha többszörösen telített zsírokat fogyasztasz, mint amit a szalonna is tartalmaz, akkor kövér maradsz. Arról nem tehetek, hogy a Kiskegyed meg a hasonló színvonalú népbutító lapok leírják, hogy a Padödő lefogyott 3 kilót a hamburgertől, azt te el is hiszed...

Amíg nem vagy tisztában alapvető biológiai és dietetikai tényekkel, addig hogyan akarsz diétázni? Szalonnával?

Ha szénhidrátban szegény diétát csinálsz, akkor fogyassz több zsírt, de azok nehogy már bacon-ból származzon, hanem többszörösen telített zsírokból, mint például az olíva és a lenmagolaj.