fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » Ez a gyakorlat használni fog...

Ez a gyakorlat használni fog valamit?

Figyelt kérdés

A hasamból szeretnék kicsit leadni.

A facebookon láttam egy gyakorlatot. Napi 3szor csinálom. A hasamban érzem, hogy csináltam. Plussz heti 1 kondi.

Kb fél év alatt egy kicsit eredménye lesz szerintetek?



#edzés #fogyókúra #fogyás
2019. febr. 7. 16:47
 1/9 anonim válasza:
47%
Biztos hogy lesz eredmenye! Csak ne add fel es figyelj az etkezesidre. Ne egyel ossze sok mindent, keruld a gyors kajakat. Hajra!!!
2019. febr. 7. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim válasza:
47%
Biztos hogy lesz eredmenye! Csak ne add fel es figyelj az etkezeseidre. Ne egyel ossze sok mindent, keruld a gyors kajakat. Hajra!!!
2019. febr. 7. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%
Attól, hogy hasra edzel, még nem fog onnan lemenni a zsír.
2019. febr. 8. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
Értem. Akkor milyen gyakorlat kellene, hogy a hasam mérete lefele menjen?
2019. febr. 8. 18:36
 5/9 anonim ***** válasza:
Nincs helyi zsírégetés. Nem lehet szándékosan hasról fogyni. A hasizom erősítő gyakorlatok a hasizmot erősítik. Nem fogyasztják a zsírt. Fogyni diétával lehet.
2019. febr. 8. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Akkor rip. Próbálok kevesebbet enni, de egyszerűen képtelen vagyok gyökereken, bolti csirkén és tisztavizen élni.
2019. febr. 8. 20:20
 7/9 anonim ***** válasza:

Végezz olyan mozgásokat, amik az egész testet átmozgatják. A helyes hasizom-erősítés is fontos, hisz az is egy fontos tartóizomcsoport.


Megfelelő étkezéssel és mozgással együttesen megy le a zsír, s lesz szép eredmény.

2019. febr. 8. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
És otthonra milyen benti gyakorlatokat ajánlotok?
2019. febr. 10. 18:50
 9/9 anonim ***** válasza:
lassú evés, alapos rágás. Fél év és meglesz:)
2019. márc. 12. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!