Szénhidrátnapon amikor kötelezően meg kell enni azt az egy szelet főzőcsokit, én a tejes fajtáját eszem, mert nem szeretem az étcsokit. Nagy hiba?

dehogyis...vegulis nem irja milyen csokit egyel,olyant eszel amilyent akarsz:P en is tejest ettem szenhidratnapon legtobbszor:D

rossz hír: fontos,hogy szénhidrátnapon főző-vagy étcsokit egyél ugyanis annak magas a kakaótartalma és ez segít az esetleges allergiák fellépésének megelőzésében. ezt a kis csokit nem amiatt kell enni,hogy végre bűnözhess:) a tejcsokinak alacsony a kakaótartalma,tejet vagy tejport tartalmaz és magasabb a cukortartalma is,ráadásul semmi funkciót nem tölt be így a diétában.