Szénhidrát napon mákos guba kevés cukorral vagy lekváros tészta túlzás?

Szerintem nem, elvégre azért szénhidrát nap :)

Én drasztikus vagyok a kérdésben..

Tészta? Lekvár? Cukor? Te most fogyni akarsz vagy hízni? :))) Komolyan, csak nem hiszed, hogy ugyanazt eszed, amitől meghíztál ilyen-olyan kombinációban, és akkor majd lefogysz! Azért tenni is kell, és baromi kemény dolog. Nem abból áll, hogy koplalunk, hülyeségeket zabálunk, de tespedünk tovább. Tessék természetes élelmiszereket enni, nem feldolgozattakat. Cukor, liszt hízlal, akármit is írtak róluk a Nők Lapja Caféban. Kevés is. A zsír is hízlal, félreértés ne essék. Ha ezekről lemondasz teljesen, és végérvényesen, akkor heti 1kg minusz elképzelhető, és ha még napi egy órát mozogsz is, akkor nem is jön vissza.