Nagyon nehéz számomra a szénhidrátnap mert a többi nap után olyan bűntudat érzésem van mivel ezek sokkal nehezebb ételek mint a többi napon amit szokás enni! És most hihetetlenül tömve érzem magam mint aki tele ette magát. Ez normális?
Figyelt kérdés
2008. szept. 3. 14:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Normális, persze. Én is így voltam vele, iszonyú bűntudatom volt az első két szénhidrátnapon, amikor este tortát ettem. Aztán a fogyás megnyugtatott, és azóta nem görcsölök ilyeneken. Működik!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:ez a bűntudat érzés az alpja az anorexiának, pont azért van a szénhidrát nap, hogy ne ess át a ló túloldalára, és arra tréningeld magad, hogy leküzd ezt a bűntudatot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!